Carolina Mendes · Livro em PDF
A comida da minha avó, feita em 30 minutos.
100 receitas portuguesas com até 5 ingredientes, sem açúcar refinado e sem farinha branca. Para quem quer comer bem sem passar a tarde ao fogão.
de49,99 €por19,99 €
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Quatro regras. Cem receitas. Nenhuma complicação.
Até 5 ingredientes principais
Sem farinha branca
Sem açúcar refinado
Adoçado com fruta, tâmaras e mel
Até 30 minutos de trabalho
Azeite, sal, alho, pimenta e louro não contam — a avó também não os contava.
E ainda levas
Bónus 1
Ementa de 7 dias
Feita só com receitas do livro.
Bónus 2
Lista de compras
Organizada por secção do supermercado.
Bónus 3
Tabela de substituições
Para trocar um ingrediente sem estragar a receita.
Bónus 4
As bases da semana
O que preparar ao domingo para poupar a semana inteira.
É para ti se…
- queres comer melhor sem dietas
- tens pouco tempo
- gostas de comida portuguesa
- queres cortar no açúcar refinado e nos pacotes
Não é para ti se…
- procuras uma dieta para perder X quilos
- queres receitas gourmet de restaurante
- precisas de um plano médico ou nutricional
- não queres aprender a cozinhar de raiz
O livro na tua cozinha
5,0· 6 avaliações
“Receitas tradicionais que me fazem lembrar a minha infância. Recomendo!”
Ana Rodrigues
✓ Cliente verificado
“Adoramos o livro! Receitas deliciosas e fáceis de seguir. Vale muito a pena!”
Maria Santos e João Santos
✓ Cliente verificado
“Estou muito satisfeita com a compra. Receitas simples e muito bem explicadas.”
Carla Martins
✓ Cliente verificado
“Excelente livro! Tem ótimas ideias para cozinhar em família. Adorei!”
Rita Costa
✓ Cliente verificado
“Receitas maravilhosas, com aquele sabor caseiro de antigamente. Estou encantada!”
Sofia Almeida
✓ Cliente verificado
“Adorei cada página! Um livro perfeito para quem gosta de receitas tradicionais portuguesas.”
Miguel Aveiro
✓ Cliente verificado
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